TAG 頭痛・偏頭痛

頭痛が起きる流れを知りましょう!

  頭痛原因として首の筋肉の緊張が原因である割合が高いです 要因として二つの経路が考えられます 内因経路 姿勢の悪さ 姿勢は悪くなると首から肩そして背中がガチガチとなり頭痛の要因となる 特に猫背 猫背は背中と胸…

長時間のうつむき姿勢が危険!

あなたは1日どれくらいうつむいてる? 一日の中で一番長い時間している姿勢は うつむいている姿勢です 長い人は起きている時間は、ほぼうつむいています うつむき生活で多いパターン 起きてすぐスマホ 移動中にスマホorうつむき…

痛みをごまかして原因を放置していませんか?

「痛み」を薬でごまかしている方が多くおられます 薬を良く飲むケース 痛み止め 頭痛 生理痛 この2つは圧倒的に多いです 当たり前のように飲んでいます その他の薬 胃痛 鼻炎 腰痛 膝痛 めまい 高血圧 などでしょうか 「…

妊娠しやすい体創り part3  自律神経

  自律神経を整える 自律神経のバランスが崩れることにより様々な不調が出てきます 自律神経は「ホルモンの分泌」にも関係しています それだけでなく、体を健康に保つために様々なことに携わっています ホルモン分泌の安…

あなたの症状は本当に更年期障害?

50歳前後の年齢 閉経後 で様々な不調が出たので 病院へ行くと「更年期障害です」 と言われ薬を処方されて終わり でも良くならない なんで? となってる方が多くおられます そんな場合のほとんどは更年期障害でないかもしれませ…

シップで体の調子が悪くなるってホント?

痛み止め剤の効果は炎症を消して痛みを沈めると言う役割を持っています あらゆる痛みに対して効果があるため病院ですぐにこの薬を出してくれます 有名なところではロキソニンやインドメタシンなどがあります ロキソニンは体に悪いと言…