TAG 首の歪み

腰痛になる原因 ~腹筋がない~

腰痛=腰が悪い というわけではありません 腰が直接悪いことはまれで 間接的な要因でで腰が痛くなっているケースがほとんどです 腰痛になる原因としての3つ目が 腹筋がない 腹筋がないと腰痛になりやすくなります 腹筋と腰痛の関…

ストレートネックとパソコン姿勢

  パソコンをしている姿勢が悪いから 「ストレートネックになる」 と思っていませんか? 実は違うのです パソコン姿勢が悪いからストレートネックになる? パソコンを悪い姿勢で続けて 「首が痛くなった」 「首肩こり…

ストレートネックの意外な症状(血圧の不安定)

血圧を測ってみると高血圧だったという方は多いと思います 逆に「低い」という方も意外多いのです 血圧の不安定は危険 血圧の不安定は命にかかわります 特に高血圧は ・脳出血 ・大動脈瘤破裂 などの要因 低血圧は 全身に血が行…

腰痛になる原因 ~姿勢が悪い~

腰痛=腰が悪い というわけではありません 腰が直接悪いことはまれで 間接的な要因でで腰が痛くなっているケースがほとんどです 腰痛になる原因としての1つ目が 姿勢が悪い 姿勢が悪いと腰痛になりやすくなります 姿勢が悪くなる…

腰痛になる原因 ~腰のカーブがない~

腰痛=腰が悪い というわけではありません 腰が直接悪いことはまれで 間接的な要因でで腰が痛くなっているケースがほとんどです 腰痛になる原因としての1つ目が 腰のカーブがない 腰のカーブが腰痛と関係ある? 人間に体はS字カ…

ストレートネックが原因の意外な症状~胃腸の不調~

ストレートネックが要因で胃腸の働きが悪くなることがあります 胃腸の働きが悪くなる原因 姿勢の問題 姿勢がくの字に曲がり胃腸を圧迫する このように背中が丸くなっていくと、胃の位置が下がり腸も圧迫されます。 こうなると胃腸の…

ストレートネックが原因の意外な症状(喉の違和感)

喉に違和感や飲みこみにくくいと感じたことありませんか? これらの症状は、最近増えており「機能性食道嚥下障害」と言われています。 食べ物がスムーズに飲み込めない状態です。 何か食道や喉にできものができたような感覚になります…

肩こりになる原因 ~猫背~

肩こりになる原因はたくさんあります もちろん 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 ことは当然 それに加えて 「肩こりがひどくなる」 「肩こりが改善しにくい」 要因は多くあります その8つ目が 猫背 猫背になる原因…

ストレートネックが原因の意外な症状(ドライアイ)

パソコン・スマホの普及によりドライアイの方が増えています 800万人と言われています。 ドライアイの原因 1、眼睛疲労 2、自律神経によるもの 眼精疲労 皆さん自覚があると思いますが、 パソコンやスマホの画面の見すぎが原…