ストレートネックを放置していると様々な症状が出てきます
その中でやっかいなのが
自律神経の問題
ストレートネックが自律神経の働きを低下させてしまいます
ストレートネックと自律神経
脳幹への影響
このように自律神経の司令塔である脳幹に影響を与えてる可能性があります
特に1番、2番頸椎の歪みが問題
ストレートネックだけでなく傾きや捻じれも要因となります
「本当に?」
と思うかもしれませんが、実際に良くなった方がたくさんおられます
交感神経と副交感神経のバランス
ストレートネックによって特に影響を受けるのが副交感神経
この図のように頸椎が副交感神経との関係が深いです
そのためストレートネックだと、働きが機能低下して
バランスが崩れやすくなります
まとめ
もちろん、自律神経失調はストレートネックだけが原因ではありません
ストレス・生活習慣・運動不足・食生活・飲酒・環境などが要因でも起こります
これらをしないことも大事
運動や睡眠、食事改善は有効な手段です
ただ、ストレス改善は非常に難しいです
まずは、ストレートネック改善を目指してほしいです
体調がよくなっていけば、ストレス対処能力も上がり乱れにくくなります
まずは「ストレートネック」を調べてください
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