もしかしたら「ストレートネック」かも
と思ったことはないでしょうか
ストレートネックは様々な症状の要因となります
当てはまることがあれば、ストレートネックの可能性大です
はい、あります
２つ目としては
首・肩こりです
首肩こりとストレートネック
頭が前に出るでるため、首肩の筋肉への負担が増大します
その負担は、頭の重さ3～5倍ほど
１５～２７ｋｇほどが、首肩の筋肉に負担がかかります
下向きがきついほど、筋肉の負担が増えていきます
負担が掛かる部位としては
首の上部
ここへの負担は大きく、かなりのこりを感じます
ほとんどの方が、ガチガチ
すごく気になるのでストレス度も半端ないです
次がここ
胸鎖乳突筋
ここも頭が前方に出ると、負担が増大
頭の重さを支えるために、かなり頑張っています
頭が前出ているほど、ガチガチ度は増します
最後にここ
丸で囲った部分
首の付け根部分
ここもガチガチになっています
それだけ筋肉に負担がかかっている証拠です
まとめ
なぜ、首肩こりがひどくなるか？
なぜなら、起きてる間ずっと負担をかけ続けているから
ストレートネックに人は、マッサージをしてもすぐに負担がかかり凝り始めます
何もしなくても起きてるでけで「凝ってくる」のです
その上、パソコンやスマホでさらに倍増しています
なので、ひどい首肩こりがある場合は「ストレートネック」を疑ってください
起きているだけでの負担が減るだけで、すごく楽になっていきます
今すぐチェックしてみましょう！
ストレートネックかどうか確かめたい方は
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兵庫県神戸市中央区二宮町４-２３-５-１０２
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「ストレートネックかも」
を疑った場合に確かめるものは他にありますか？