「坂本晴重」の記事

症状Q＆A

肩が凝り出すと、なかなか眠れなくなります。

ストレートネック肩こり

Q＆Aコーナー 様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。 今回は「不眠と肩こり」についてです。 Q:肩が凝り出すと、なかなか眠れなくなります。 不眠と肩こりは関係していますか？ A：肩こりについて ご説明…

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症状Q＆A

歩いていると右膝だけ痛くなります。

Q＆Aコーナー 様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。 今回は「膝の痛み」についてです。 Q:歩いていると右膝だけ痛くなります。 身体が右に傾いているのも、関係しているでしょうか？ A：左右どちらかの膝…

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自律神経失調

雨の日、梅雨時期に身体が調子悪くなるのはなぜ？

雨の日、梅雨時期に身体が調子悪くなるのはなぜ？ 雨の日の前日であったり、梅雨時期は身体がだるい、痛むという方は多くおられます。 体調が悪くなる方とならない方との違いはどこにあるのでしょうか 体調が悪くなる原因 温度差 気…

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首の痛み・肩こり

肩こりを放置すると怖い・・

肩こりの放置は怖い・・ 「肩こりが病気でもないし、我慢できるし放っておこう」 「私は肩こりが感じないので何もしない」 「治療がめんどくさいから何もしていない」 「運動してるけら大丈夫」 などの理由で肩こりを放置していると…

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症状Q＆A

狭くなった椎間板は元に戻る？

Q＆Aコーナー 様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。 今回は「椎間板」についてです。 Q:首の痛みで整形外科を受診し椎間板が狭くなっていると診断されましたが 椎間板は元の状態に戻りますか？ &nbsp…

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首の痛み・肩こり

首のマッサージは要注意‼︎

首に対しての安易なマッサージは危険です！ 逆に首の痛みが悪化したケースもございます。 首のマッサージが危険な理由 「筋肉が硬いから緩めてあげる」 ではダメなのです！ なぜ、首の筋肉がガチガチなのかを考えなければなりません…

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ストレートネック

ストレートネックに合う枕はある?

「枕が合わない」と何回も枕を変えている方は多いと思います。 結論から言うとストレートネックの方は 合う枕は「ない」 です！ 枕はどうして必要？ 人間は立っているときに背骨はＳ字のカーブがあります。 寝ているときにもこのＳ…

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