CATEGORY 疲労感・だるさ

女性が直面する「慢性的な疲労」と「睡眠の質の低下」は単なる休息不足ではなく、 生物学的なバイオリズム、自律神経、そして身体の構造的な負荷が複雑に絡み合った結果です これらがどのように相互作用し、悪循環を生み出しているのか…

低血圧は女性には多い 血圧といえば高血圧を思い浮かべると思いますが「低血圧」でお悩みの方も多いです 女性に多く1800万人もいると言われております 低血圧とは、最大血圧が100以下の状態を指すそうです 低血圧は、病気と言…

慢性的に疲労がとれない原因 原因はたくさんあります。 そのうちの１つとして今回は 「酸素不足」について 何故、酸素が不足すると疲労がとれないのか？ 酸素不足で影響が出るのが細胞にあるミトコンドリアです ミトコンドリアはエ…

体の疲労とストレートネックの関係 ストレートネックだとなぜ疲労するのか？ を知って頂き、原因の１つとしてしっかり対処をして頂きたいです。 筋肉疲労 一番分かりやすいのは、筋肉疲労だと思います。 通常は運動後に筋肉が疲労す…

「疲労がとれない」 「体がだるい」 など疲労・疲れの原因としてはまず自律神経の問題があります。 詳しくははこちら 今回はもう一つの要因です。 最近この症状で悩む方が増えています。 だるさ、疲れが取れない原因は？ 副腎疲労…