CATEGORY 腰痛・骨盤の歪み

朝起きた時、腰が痛い人がチェックすることは?

朝起きる時に痛みがあって、起きてから少し動きだしたら楽になってくるということはないですか? そのままずっと腰の痛みが残っている場合は、ぎっくり腰になっているかも 慢性的に腰痛がある方に多い傾向です なぜ、寝ているのに腰が…

走ったら「腰が痛い」は要注意です!

慢性的に腰の痛みを持っている方は多くいます その中で 「走ると腰の痛みが悪化」 するという方がおられます こういう場合は、きちんと治しておかないと ぎっくり腰や椎間板ヘルニアになるリスクが非常に高くなります 走ると腰が痛…

椎間板ヘルニアは何故くり返す?

なぜ椎間板ヘルニアは繰り返し起こる? 椎間板ヘルニアになった場合はどうしますか? そもそも椎間板ヘルニアかどうかはわからいはず 症状としては ・ひどい腰の痛み ・足のしびれ が出る可能性があります そして、病院へ行って初…

骨盤が歪む要因(産後偏)

骨盤の歪みが気になっている方が多いです その理由として 「痩せる」 「下半身が細くなる」 「お腹周りがすっきりする」 「靴の減りが左右違う」 「体が傾いている」 「腰痛」 などいろいろあります その中で女性が気になってい…

骨盤が歪む要因 Part5 ストレートネック

骨盤の歪みが気になります? 「痩せる」 「下半身が細くなる」 「お腹周りがすっきりする」 「靴の減りが左右違う」 「体が傾いている」 「腰痛」 など気になる理由はいろいろありますよね~ 骨盤が歪みが気になる場合は、歪みの…

骨盤が歪む要因 Part4 スポーツ

骨盤の歪みが気になりますか~ 「痩せる」 「下半身が細くなる」 「お腹周りがすっきりする」 「靴の減りが左右違う」 「体が傾いている」 「腰痛」 など気になる理由はいろいろあるかと思います 骨盤が歪むには要因があるのです…

骨盤が歪む要因 Part3 筋肉

骨盤の歪みが気になる方は多いですよねぇ 「痩せる」 「下半身が細くなる」 「お腹周りがすっきりする」 「靴の減りが左右違う」 「体が傾いている」 「腰痛」 など気になる理由はいろいろあるかと思います 骨盤が歪むには要因が…

骨盤が歪む要因Part2 「悪い姿勢」

骨盤の歪みが気になる方は多いはず 「痩せる」 「下半身が細くなる」 「お腹周りがすっきりする」 「靴の減りが左右違う」 「体が傾いている」 「腰痛」 など気になる理由はいろいろあると思います 骨盤が歪むには要因があります…

骨盤が歪む要因 part1 「足を組む」

骨盤の歪みが気になる方は多いはず 「痩せる」 「下半身が細くなる」 「お腹周りがすっきりする」 「靴の減りが左右違う」 「体が傾いている」 「腰痛」 など気になる理由はいろいろあると思います 骨盤が歪むには要因があります…