CATEGORY 腰痛・骨盤の歪み

腰痛になる原因ベスト3 第3位

腰痛といえば 腰に直接原因があるように考えると思いますが 実はそうではない場合が多いのです その原因第3位は(※当院調べ) 筋肉の問題 体の堅さと腰との関係 体の堅さが関係します とくに腿裏 前屈があまりできない人は腰痛…

骨盤が歪む要因(産後偏)

骨盤の歪みが気になっている方が多いです その理由として 「痩せる」 「下半身が細くなる」 「お腹周りがすっきりする」 「靴の減りが左右違う」 「体が傾いている」 「腰痛」 などいろいろあります その中で女性が気になってい…

骨盤が歪む要因 Part4 スポーツ

骨盤の歪みが気になりますか~ 「痩せる」 「下半身が細くなる」 「お腹周りがすっきりする」 「靴の減りが左右違う」 「体が傾いている」 「腰痛」 など気になる理由はいろいろあるかと思います 骨盤が歪むには要因があるのです…

骨盤が歪む要因 Part3 筋肉

骨盤の歪みが気になる方は多いですよねぇ 「痩せる」 「下半身が細くなる」 「お腹周りがすっきりする」 「靴の減りが左右違う」 「体が傾いている」 「腰痛」 など気になる理由はいろいろあるかと思います 骨盤が歪むには要因が…

骨盤が歪む要因Part2 「悪い姿勢」

骨盤の歪みが気になる方は多いはず 「痩せる」 「下半身が細くなる」 「お腹周りがすっきりする」 「靴の減りが左右違う」 「体が傾いている」 「腰痛」 など気になる理由はいろいろあると思います 骨盤が歪むには要因があります…

骨盤が歪む要因 part1 「足を組む」

骨盤の歪みが気になる方は多いはず 「痩せる」 「下半身が細くなる」 「お腹周りがすっきりする」 「靴の減りが左右違う」 「体が傾いている」 「腰痛」 など気になる理由はいろいろあると思います 骨盤が歪むには要因があります…

よく足をひっかけて転ぶのは何が原因?

足を引っ掛ける原因は? 原因として考えられるのは2つ 足首の問題 足首の動きが硬くなると足をひっかけやすくなります 足先が下に向いているため、何もない道でも転んでしまいます 「年齢的なもの」 「運動不足」 「体の柔軟性不…

圧倒的に多い骨盤の歪みは?

骨盤の歪み

骨盤の歪みタイプ 骨盤女性は特に「骨盤の歪み」は気になるワードですよね 骨盤の歪みと言えば 左右どちらかに傾いているか 左右にねじれているか が思い浮かぶと思います   骨盤の歪みで一番多いのは?  …

ギックリ腰の改善後に必要な行動は?

ストレートネックぎっくり腰

ギックリ腰を繰り返さないためには? そうならないために やってほしいことは2つ 原因の除去 これは、「なぜギックリ腰になったか」を知らないとできません その原因を知るために、レントゲンを撮ります レントゲンを撮ることによ…

骨盤の歪みは足の長さでわかる?

骨盤矯正

骨盤の歪みって本当? 「骨盤の歪み」はよく聞く言葉だと思います 本当に歪んでいるのでしょうか? 骨盤の歪みを調べるには? 骨盤の歪みを調べる方法として、足の長さを調べることが多いです 「足の長さに左右差があるから骨盤が歪…