CATEGORY 腰痛・骨盤の歪み

朝起きた時、腰痛くないですか?

朝起きる時に痛みがあって、起きてから少し動きだしたら楽になってくるということはないですか? そのままずっと腰の痛みがある場合は、ぎっくり腰になっている可能性があります 慢性的に腰痛がある方に多い傾向です なぜ、寝ているの…

長引く腰痛は腰のカーブが原因!?

ストレートネック腰痛

腰のカーブの必要性 人間の背骨は横からみるとS字のカーブがございます。 頚椎が前のカーブ、胸椎が後ろのカーブ、腰が前のカーブです 上向きで寝てみて腰と地面との間に空間があるか確かめてみてください なければ腰のカーブがない…

なぜ、ぎっくり腰は繰り返してしまうの?

だんだんと寒くなってきました 寒くなって増えてくるのがぎっくり腰です 「あっ腰が~」 「腰痛くて動けません」 「また、腰をやってしまった~」 などの経験はありませんか?   急に腰が痛くなって動けなくなる「ぎっ…

腰痛の85%は腰に原因がない可能性があるかも・・

ストレートネックが腰痛原因

腰がなかなかよくならず悩んでおられる方は多いです。 10・20年腰痛持ちの方はたくさんいます。 なぜ、腰痛がよくならないのか? 腰痛で病院に行った場合、「85%」は原因不明と言われます。 腰を検査しても悪いところが見つか…

走ったら腰が痛いは要注意です!

ギックリ腰ストレートネック

腰が痛い方は多いと思います。 「走ると腰が痛い」 と訴える方もおられます。 走ると腰が痛い原因 腰のカーブがないからです。 人間の背骨は正常な状態だとS字のカーブを描いています。 そのS字のカーブがないのです このS字に…

よく足をひっかけて転ぶのは何が原因?

足を引っ掛ける原因は? 原因として考えられるのは2つ 足首の問題 足首の動きが硬くなると足をひっかけやすくなります。 足先が下に向いているため、何もない道でも転んでしまいます。 足が上がっていない 足が上がらない要因とし…

圧倒的に多い骨盤の歪みは!

骨盤の歪み

骨盤の歪みは左右どちらかに傾いている歪みを想像する方が多いと思います。 今までたくさんのレントゲンを撮ってきましたが、実はどちらかに傾いている骨盤はそんなに多くないのです。 骨盤の歪みで一番多いのは? 骨盤の後傾です&#…

ギックリ腰は楽になってからが大切!

ストレートネックぎっくり腰

ギックリ腰が楽になってから、どうしてますか?   「腰も痛くないし」 「身体も調子良いから」 「もう、治療はしなくても大丈夫」 という判断を下していませんか?   これをしてしまうと1年後に同じことを繰り返します。 ギッ…

腰が重だるくなるのはなぜ?

腰が重だるいのはなぜ? 腰痛で痛みはきつくないが、ずっと重だるい という症状でお悩みの方は多いです この症状はきちんと原因を見つけないとなかなか解決しない問題です。 腰が重だるく感じる原因 考えられる原因としては 血流不…