薬やサプリメントが飲みにくいということはありませんか？
「飲み込みにくい」でお悩みの方は圧倒的に女性に多いです。
女性に多いと言えば
ピンっと思いつきましたでしょうか？
飲み込みにくくなる原因
原因としては３つ考えられます。
①女性の不調の原因と言えば「貧血」
貧血の方は、「飲み込みにくい」「喉に違和感」を訴える方が多いです。
それは喉の粘膜が関係しています。
粘膜が何でできているかと言うと
「コラーゲン」です。
コラーゲンですが、材料がタンパク質を元に作られます。
このタンパク質に鉄とビタミンCが加わってはじめてコラーゲンが完成します。
貧血の方は、鉄はもちろん足りておりません。
なので、コラーゲン生成ができないのです。
それに加えて、タンパク質の摂取も不足しています。
さらにビタミンCも意識ないときちんと取れない栄養素です。
血液検査をして頂くと、残念ながら３つとも不足している方が多いです。
粘膜が生成できないのは、あまり良い状態ではないので早急に対処しなければなりません。
粘膜は喉だけではありません。
他の場所にも影響している可能性が高いです。
粘膜は免疫の第一関門です。
弱ると風邪などのウィルスに侵入を許してしまいます。
今は、症状がなくても貧血の方は注意が必要です。
②首の歪みが原因
物理的に首が正常と逆に向いていれば、喉の通りが狭くなり、飲み込みにくくなるのは当然のことです。
単純に歪みが原因であれば戻してあげれば解決します。
③自律神経の問題
喉の嚥下機能は自律神経支配です。
自律神経が失調すると嚥下がしにくくなり、飲み込みにくい状態になります。
自律神経については何度もお伝えしておりますが、首の1番目2番目の骨の中にある神経が自律神経の中枢になります。
ここに歪みがあると、自律神経のバランスが崩れてしまいます。
詳しくはこちらで
まとめ
これが原因ですと特定するのは難しいですが、何名かはこの２つの問題を解決することによってのどの違和感はなくなった方はおられます。
喉に違和感がある方は、まずは貧血と首の歪みを確認してください。
問題があればそこを改善することからはじめましょう！
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