妊娠のためにしっかり準備することが重要です 準備せずに妊娠した場合に、体の負担が大きくなります ・体の不調 ・体の痛み ・つわり ・食欲不振 ・不眠 など そして、赤ちゃんの成長にも影響します 最悪の場合は流産する可能性…
妊娠しやすい体創り（まとめ）
TAG 神戸 ストレートネック
股関節が痛くなるのはどうして女性が多い？
股関節の痛みの原因って？ 股関節の痛みを訴えるのは圧倒的に女性が多いのです なぜ、女性のほうが痛みやすいのでしょうか？ 股関節が痛くなりやすい骨盤 股関節は骨盤と足がつながっている部分を言います。 この股関節部分ですが、…
妊娠しやすい体創り part4 栄養不足（タンパク質）
私たちの体の半分は水分 そして水分を除いた約半分以上はタンパク質から成り立っています 心臓や肝臓などの臓器、骨格、筋肉、肌、爪、髪もタンパク質でできています また細胞、酵素、ホルモン、免疫抗体、DNAなどの遺伝情報物質も…
妊娠しやすい体創り part3 自律神経
自律神経を整える 自律神経のバランスが崩れることにより様々な不調が出てきます 自律神経は「ホルモンの分泌」にも関係しています それだけでなく、体を健康に保つために様々なことに携わっています ホルモン分泌の安…
背中のコリが取れなくて困っている方がするべきこと
「マッサージ」ではありません 残念ながら、硬くなった筋肉を緩めるだけでは解決しません マッサージをしてもその時は楽になりますが、またすぐに硬くなってきます 背中のコリをなくす３つの方法 背中に違和感や痛みがあると 呼吸に…
手がしびれるのはどんな原因が考えられる？
手が痺れる原因 手がしびれる要因は、たくさんあります。 解決するにはそれを見つけることが必要です。 1.筋肉の問題 筋肉の問題で痺れる原因としては、「胸郭出口症候群」と言われるものがあります。 斜角筋症候群 胸郭出口症候…
なぜ、ぎっくり腰は繰り返してしまうの？
「あっ腰が～」 「腰痛くて動けません」 「また、腰をやってしまった～」 などの経験はありませんか？ 急に腰が痛くなって動けなくなる「ぎっくり腰」です ぎっくり腰とは 急性腰痛と言われ急に腰が痛…
「私、肩こっていません」は信じてはいけません。
「肩こりがないんです」は本当？ 私肩こりがないんですと言われる方がおられます。 現代の生活をしていたら考えにくいです。 毎日、身体を動かしているスポーツ選手なら分かりますが、そんなに運動もしてないのに肩が凝らないことはあ…
腰痛の８５％は腰に原因がない可能性が・・
腰がなかなかよくならず悩んでおられる方は多いです。 １０・２０年腰痛持ちの方はたくさんいます。 なぜ、腰痛がよくならないのか？ 腰痛で病院に行った場合、「８５％」は原因不明と言われます。 腰を検査しても悪いところが見つか…
肩こりは自律神経が原因！？
肩こりの原因の１つに自律神経のバランスの崩れがございます。 マッサージをしても肩こりが良くならない方は自律神経が原因かもしれません。 この時期は正月休みで、自律神経が乱れています。 その状態で仕事を始めることにより、首肩…
ストレートネックに関わる症状
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