TAG 首の痛み

「手がしびれてきた」 考えられる原因5選! 

手がしびれるという症状は、日常生活のちょっとした違和感から、早急な治療が必要な疾患まで多岐にわたるサインです 単に「手がしびれる」と言っても、親指側なのか小指側なのか、あるいは両手なのか片手なのかによって原因は全く異なり…

「首が痛い」はどうしたらいい?

上向くと痛い 下向くと痛い 横向くと痛い など動作で痛くなる人が多いです ひどい人は何もしなくても、起きたら痛いという方もおられます 首の痛み要因は? 筋肉の過緊張 ストレートネックになっていると、頭の重さを支えるために…

ストレートネックチェックキャンペーン!

「最近、寝ても疲れが取れない…」 「慢性的な肩こりや頭痛があって、マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう」 「デスクワークが続くと、なんだか気分まで落ち込んでくる…」 そんな「原因がはっきりしない、体と心の不調」に悩まされ…

【男性の悩み第1位】不動の腰痛です

日本の男性が抱える体の悩みにおいて、不動のトップに君臨し続ける「腰痛」 マッサージに行ってその場は気持ちよくても、翌朝にはまた激痛がぶり返す……そんな終わりなきループに絶望していませんか? 男性の腰痛には、特有の「4大原…

ストレートネックがある人の外見的特徴は?

ストレートネック(頸椎の生理的湾曲が失われ、まっすぐになった状態)になると、 頭の重さを支えるバランスが崩れるため、全身のシルエットに独特の変化が現れます 客観的に見られやすい外見的な特徴を8つ解説します 外見的な特徴 …

スマホを見過ぎることで起こる体への影響!

スマートフォンを見過ぎると、体と脳の両方にさまざまな異常が起こる可能性があります もしかしたら、今のお悩みはスマホを見過ぎていることが原因かもしれません 代表的なものをあげておきます 1. 首・肩・背中への影響(姿勢の崩…

ストレートネックをチェック!!

ストレートネックチェック

ストレートネックをチェック! スマホ首の人はストレートネックです スマホ首は このようにスマホを見ている時の状態が、何もしてなくても首が前に出ている状態のこと スマホ首の放置はどんどん悪化していきます 「仕事でパソコン」…

2重あごはストレートネックが原因なの?

ストレートネックは二重あごを作ります 体型はそんなに太くないのに、あごが2重あごになっている とお困りではありませんか? そんな方は「ストレートネック」が原因の可能性があるのです ストレートネックになると、本来あるべき首…

朝起きたら、首こりと肩こりがあるのは何故?

朝起きて首や肩が重いと、一日のスタートが辛いですよね その不調には、寝ている間の姿勢や日中の習慣が大きく関わっています 1. 枕の高さ・形状の不一致 枕が合っていないと、寝ている間も首周りの緊張が解けません。 高すぎる枕…