肩甲挙筋がガチガチになる原因は？ パソコン・スマホ このような姿勢で、長時間下向き姿勢を続けていると それを支える筋肉がガチガチになります その状態を解決しないまま放置して、寝違えをしているのです 下向き姿勢をいかに減ら…
寝違えをよくする人の特徴はなに？
TAG 首の痛み
首の横がガチガチになる原因は？
首の横がガチガチになっている方が多いです その筋肉が「胸鎖乳突筋」です この胸鎖乳突筋がガチガチになりやすい筋肉 胸鎖乳突筋がガチガチになる原因 精神的なストレス 仕事・環境。体調不良、日常生活 などストレスを感じるこ…
腰の負担を減らすためにすること
腰は気がつかないうちに負担がかっかています それに気づいている人はごくわずか 気づきにくい理由として 首肩こりがひどくて、腰の痛みがわからない 腰のこりになれてしまう 感覚が鈍くなって気付かない そのために放置した結果 …
それ「首の歪みが関係しているかも」part7
不定愁訴とストレートネック 原因がわからない様々な症状のほとんどが自律神経の失調 自律神経のバランスの崩れ 自律神経の機能低下 が主な要因となっている 病院では原因が見つけにくいのです 「とりあえず薬」では…
それ「ストレートネックかも」part4 頭痛偏
頭痛とストレートネック 頭痛・偏頭痛が毎週３～５回あればかなりひどい状態 週１回でも不快です 頭痛になる原因があれば、自分の行動に問題があったと考えられる 一日中動画を見てた ゲームをずっとしてた 携帯を一日見てた など…
それ「ストレートネックかも？」part3 腰痛
腰痛とストレートネック 「何十年も腰痛持ち」 「マッサージしてもすぐに痛くなる」 「ギックリ腰を繰り返す」 場合はストレートネックが原因の可能性が高いです 原因治療ができていないからよくならないのです 筋肉 首から腰まで…
それ「ストレートネックかも」Part2 首肩こり
もしかしたら「ストレートネック」かも と思ったことはないでしょうか ストレートネックは様々な症状の要因となります 当てはまることがあれば、ストレートネックの可能性大です 首肩こりとストレートネック 頭が前に出るでるため、…
腰痛になる原因ベスト3 第３位は堅さ
腰痛といえば 腰に直接原因があるように考えると思いますが 実はそうではない場合が多いのです その原因第３位は（※当院調べ） 筋肉の問題 体の堅さと腰との関係 体の堅さが関係します とくに腿裏 前屈があまりできない人は腰痛…
肩こりがひどくなる原因8 ～猫背～
肩こりになる原因はたくさんあります もちろん 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 ことは当然 それに加えて 「肩こりがひどくなる」 「肩こりが改善しにくい」 要因は多くあります その８つ目が 猫背 猫背になる原因…
肩こりが悪化する原因7 ～自律神経の問題～
肩こりになる原因はたくさんあります 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 のは当然ながら それに加えて 「肩こりがひどくなる」 「肩こりが改善しにくい」 要因があります その７つ目として 自律神経バランスの崩れ 自…
ストレートネックに関わる症状
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