TAG 椎間板ヘルニア

首の痛み・肩こり

「首が痛い」はどうしたらいい？

上向くと痛い 下向くと痛い 横向くと痛い など動作で痛くなる人が多いです ひどい人は何もしなくても、起きたら痛いという方もおられます 首の痛み要因は？ 骨の問題 骨の変形です 骨の端に棘が出てきます その尖った骨が神経に…

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首の痛み・肩こり

その不調、もしかしたらＶＤＴ症候群が原因かも！？

ＶＤＴ症候群は、ご存知ですか？ パソコンやスマートフォンをしている姿勢が、 首にかなりの負担をかけて、頭痛や肩こり、めまいなどの体の不調が出てくることをいいます 最近、急増しています なぜなら、約5～6ｋｇある頭の重さを…

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キャンペーン

ストレートネックをチェック！！

ストレートネックチェック

ストレートネックをチェック！ スマホ首の人はストレートネックです スマホ首は このようにスマホを見ている時の状態が、何もしてなくても首が前に出ている状態のこと スマホ首の放置はどんどん悪化していきます 「仕事でパソコン」…

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自律神経失調

「めまいがよくならない」どうしたらいい？

めまいは原因が見つからない？ めまいでお越し頂く中で、脳神経外科、耳鼻科、脳外科、婦人科、心療内科を回っても原因が分からないまま、治療を受けたが良くならないという方が多くおられます。 めまいの原因 はっきりとした原因がわ…

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猫背・姿勢の悪さ

顔が傾いてるかも「どうしたらいい?」

「顔が傾いてる？」 「あれ目の高さが違う」 「あれ耳の高さが違う」 「周りから傾いていると言われる」 など 心当たりはありませんか？ 当てはまる方は、原因をみつけてきちんと対処することが重要 傾く原因は？ 頸椎の歪み こ…

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猫背・姿勢の悪さ

体が傾いていると思ったらすること

どんな歪みがある 体が歪む要因として３つあげられます ①側弯 背骨がS字に曲がっている状態 多くは原因が不明な「特発製側彎症」で、特に思春期の女子に多く見られます ひどい場合は器具を使って戻す方法があります 軽度の場合は…

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首の痛み・肩こり

寝違えをよくする人の特徴はなに？

肩甲挙筋がガチガチになる原因は？ パソコン・スマホ このような姿勢で、長時間下向き姿勢を続けていると それを支える筋肉がガチガチになります その状態を解決しないまま放置して、寝違えをしているのです 下向き姿勢をいかに減ら…

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猫背・姿勢の悪さ

猫背は早めに対処しないと・・

周りの人をじっくり見てましょう 学校・通学・通勤・会社・家族 こんな姿勢になっていませんか？ 多いです 特に女性 そして、10～３０代男性 かなりの確率です 一番の要因はこれ 小学生からスマホを使っている若い世代では 姿…

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