TAG 首のだるさ

なぜ、巻き肩になる?

巻き肩とは? 悪い姿勢の1つです   このように猫背とともに、肩が前方に出ている状態 非常に見た目が良くないです 背中もガチガチになります 巻き肩になる要因 パソコン・スマホ姿勢 このような姿勢を長い時間継続す…

それ「首の歪みが関係しているかも」part7

  不定愁訴とストレートネック 原因がわからない様々な症状のほとんどが自律神経の失調 自律神経のバランスの崩れ 自律神経の機能低下 が主な要因となっている 病院では原因が見つけにくいのです 「とりあえず薬」では…

それ「ストレートネックかも」part5 呼吸偏

呼吸とストレートネック 物理的な問題 このように頭が前に出ることにより 気道が狭くなることがあります 筋力がある男性より、女性の方が狭くなりやすくなります 狭くなれば当然「酸素も吸いにくくなる」ので息苦しさを感じることが…

それ「ストレートネックかも」part4 頭痛偏

頭痛とストレートネック 頭痛・偏頭痛が毎週3~5回あればかなりひどい状態 週1回でも不快です 頭痛になる原因があれば、自分の行動に問題があったと考えられる 一日中動画を見てた ゲームをずっとしてた 携帯を一日見てた など…

それ「ストレートネックかも」Part2  首肩こり

もしかしたら「ストレートネック」かも と思ったことはないでしょうか ストレートネックは様々な症状の要因となります 当てはまることがあれば、ストレートネックの可能性大です 首肩こりとストレートネック 頭が前に出るでるため、…

肩こりがひどくなる原因8 ~猫背~

肩こりになる原因はたくさんあります もちろん 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 ことは当然 それに加えて 「肩こりがひどくなる」 「肩こりが改善しにくい」 要因は多くあります その8つ目が 猫背 猫背になる原因…

肩こりが悪化する原因7 ~自律神経の問題~

肩こりになる原因はたくさんあります 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 のは当然ながら それに加えて 「肩こりがひどくなる」 「肩こりが改善しにくい」 要因があります その7つ目として 自律神経バランスの崩れ 自…

肩こりが悪化する原因6 ~カルマグ不足~

【肩こり原因part6 カルシウム・マグネシウム不足】 肩こりになる原因はたくさんあります もちろん 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 ことは当然 それに加えて 「肩こりがひどくってずっと痛い」 「肩こりが改善…

肩こりがふどくなる原因3~ビタミンB不足~

【肩こりがひどくなる原因part3 ビタミンB不足】 肩こりになる原因はたくさんあります もちろん 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 ことは当然 それに加えて 「肩こりがひどくなる」 「肩こりが改善しにくい」 …

肩こりがひどくなる原因 1~ストレートネック~

【肩こりがひどくなる原因part1 ストレートネック】 肩こりになる原因はたくさんあります もちろん 仕事、パソコンやスマホによって「肩がこる」 ことは当然ですが それに加えて 「肩こりがひどくなる」 「肩こりが改善しに…