「坂本晴重」の記事

なぜ、ぎっくり腰は繰り返してしまうの?

だんだんと寒くなってきました 寒くなって増えてくるのがぎっくり腰です 「あっ腰が~」 「腰痛くて動けません」 「また、腰をやってしまった~」 などの経験はありませんか?   急に腰が痛くなって動けなくなる「ぎっ…

「私、肩こっていません」は信じてはいけません。

「肩こりがないんです」は本当? 私肩こりがないんですと言われる方がおられます。 現代の生活をしていたら考えにくいです。 毎日、身体を動かしているスポーツ選手なら分かりますが、そんなに運動もしてないのに肩が凝らないことはあ…

あなたの症状は本当に更年期障害?

50歳前後の年齢 閉経後 で様々な不調が出たので 病院へ行くと「更年期障害です」 と言われ薬を処方されて終わり でも良くならない なんで? となってる方が多くおられます そんな場合のほとんどは更年期障害でないかもしれませ…

腰痛の85%は腰に原因がない可能性があるかも・・

ストレートネックが腰痛原因

腰がなかなかよくならず悩んでおられる方は多いです。 10・20年腰痛持ちの方はたくさんいます。 なぜ、腰痛がよくならないのか? 腰痛で病院に行った場合、「85%」は原因不明と言われます。 腰を検査しても悪いところが見つか…

ズキンズキンと脈打つ頭痛はこれが原因だった!!

ストレートネック頭痛

「ズキンズキン」と片側が痛むことが多く「片頭痛」と言われています。 病院でも原因がわからないケースがほとんどです。 片頭痛(偏頭痛)って 「ズキンズキン」あるいは「ガンガン」と脈打つような痛みが続きます。 ひどくなると、…

猫背は見た目だけでなく体の調子も悪くする!

ストレートネック猫背

猫背は見た目だけでなく体の調子も悪くする! 猫背はまず見た目がよくありません。 活気がない、元気がないように見えます 最近では、在宅勤務、リモートワーク、自粛生活により、姿勢が悪くなっている方が増えています 猫背を放置す…

上に向きにくい、上を向きと首が痛い原因は?

上に向きにくい 首を動かすとパキパキ鳴る 左右に向きにくい 美容院のシャンプーがしんどい 後頭部がガチガチ 首、肩凝りがキツイ 頭痛が頻繁にある なでお悩みであれば何か首に問題が起きている可能性が高いです。 なぜ上が向き…

綺麗な姿勢は「首」がポイントです。

綺麗な姿勢は「首」がポイント 悪い姿勢や猫背は見た目も悪く、身体のラインも崩して女性にはなんとかしたいですよね そのポイントは「首」にあります。 姿勢が悪くなる原因 ストレートネック ストレートネックの方は姿勢が悪くなり…