「坂本晴重」の記事

ストレートネックになる原因と対策part2

ストレートネックになるには要因があります できるだけその要因をしないことが重要です 注意していても、原因にあうことはあります そうなった場合は速やかに対処することが重要です ストレートネックになる要因その2 転倒・強打・…

ストレートネックになる要因と対策part1

ストレートネックになるには要因があります できるだけその要因をしないことが重要です 注意していても、原因にあうことはあります そうなった場合は速やかに対処することが重要です ストレートネックになる要因その1 これは100…

ストレートネックの人は熱中症になりやすい!?

ストレートネックの人は体に問題のある人が多いです その要因は? 自律神経の問題です 自律神経のバランスを崩すと、どちらかの自律神経機能が低下もしくは亢進します その結果様々な症状をもたらします 自律神経とストレートネック…

頭が前に出てる姿勢が気になります

頭が前に出ている姿勢が気になる人は多いはず 見た感じ多いのが10~20代 頭が前に出る原因 これを戻さないと、姿勢を良くすことはできません ストレートネック   ストレートネックだから頭が前に出るのです なので…

低血圧は危険!?

高血圧は意識しているが 「低血圧は気にしてない」とういう人が多いです 低血圧は放置してはいけません 様々な症状や病気の原因となります 低血圧の症状 めまいやふらつき 突然立ち上がったり、急な動作をする際にめまいやふらつき…

下向き作業が多い仕事の人は要注意!

長時間継続してしたを向いて作業している方は、思っている以上に体の負担は大きいです 動かす筋肉より、じっと同じ姿勢をキープしてる方が筋疲労が大きいからです 下向き作業が多い仕事 ダントツでパソコン作業・スマホ作業ですが そ…

ポッコリお腹になる原因ベスト3

ポッコリお腹になる原因ベスト3 「ポッコリお腹に見える」には原因があります 他の所はとくそうでもないのにお腹だけポッコリしている人はご確認ください 第1位 内臓脂肪 お腹だけポッコリしているのは内臓脂肪がたっぷりあるから…

ストレートネックの意外な症状 (天気痛)

「天気の悪い日かその前日に調子悪い」 「次の日の天気(雨)が分かる」 という方は結構多いです いわゆる「天気痛」 約1000万人の方が天気によって体調が悪くなっていると言われています その中でも圧倒的に女性が多く、頭痛が…

貧血原因ランキング

貧血原因ランキングベスト3 貧血になるの原因を ベスト3でご紹介します ※あくまでも当院調べです 第1位 鉄不足 これは皆さんお分かりだと思いますが 鉄の不足です 女性は毎月「月経」により出血します その分の鉄分を補充で…

お腹が調子悪い日が続きます。どうすれば良い?

なんか胃が調子が悪い 「胃が痛い」 「胃に圧迫感がある」 「昔から胃の調子悪い」 「胃がもたれる」 「太れない」 「食後胃が重い」 などの胃の不調がございませんか? 病院で検査しても、胃が少し荒れているので薬出しておきま…