糖質と肩こりって関係あるの？ 関係あります 糖質の摂取量が多い人は筋肉が硬くなりやすいのです なぜ、筋肉が硬くなる 糖質が体に入ったらどう活用されるかご存知でしょうか このメカニズムがわかれば硬くなる原因がわかります 糖…
甘い物が好きな人は肩が凝りやすい⁉︎
CATEGORY 首の痛み・肩こり
「私、肩こっていません」は信じてはいけません。
「肩こりがないんです」は本当？ 私肩こりがないんですと言われる方がおられます。 現代の生活をしていたら考えにくいです。 毎日、身体を動かしているスポーツ選手なら分かりますが、そんなに運動もしてないのに肩が凝らないことはあ…
肩こりは自律神経が原因！？
肩こりの原因の１つに自律神経のバランスの崩れがございます。 マッサージをしても肩こりが良くならない方は自律神経が原因かもしれません。 この時期は正月休みで、自律神経が乱れています。 その状態で仕事を始めることにより、首肩…
首の痛み・肩こり
首が痛む原因 ストレートネック ・ストレートネックによる筋肉の痛み ６～７ｋｇもある頭を常に支えてる首です。かなりの負担がかかっています。 その上ストレートネックであれば、バランスが崩れさらに首に負担をかけています。 ・…
ストレートネックに関わる症状
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