Q＆Aコーナー
様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。
今回は「子育て中の頭痛とイライラ」についてです。
A：本当ですが 逆です
自律神経バランスが崩れて「肩こり」という症状が現れます
「肩こり」という症状は結果です
では 何故 自律神経バランスが崩れるのか
①頚椎という首の関節の歪み
②血液の栄養不足
③免疫機能低下
主に この3つが 自律神経バランスを崩す原因となります
自律神経の中枢は脳幹と言われ 首の延長線上に存在し 脳の真ん中に位置します
①では 首の関節に歪みが存在することで 脳幹へストレスを与え 血管の伸縮バランスを崩し 血液の流れが滞り 筋肉疲労が現れます
血液の流れが悪くなることで 脳へ十分な酸素の供給がし辛くなり頭痛という症状が発症すると考えます
勿論②は「肩こり」だけでなく栄養は生きる上で欠かせない成分なので その栄養が不足していることで 様々な症状が現れるのは言うまでもありません
そして③の免疫機能低下は 食事が乱れる 又は 偏ることで 起こる 炎症が慢性化すると免疫機能が低下し 自律神経バランスが崩れると言われます
子育て中では 十分な睡眠が取りにくいのも自律神経バランスを乱す事になりますので いま以上の症状悪化を招くことは子どもに対しても 望ましくないと思います
優先的には 首の関節の歪みをレントゲンにて確認されるのが 症状改善の近道と思っています
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子育て中です。頭の付け根あたりが、凝り固まり詰まってくると、頭が痛くなり、イライラし、不安定になります。子供にも良くないので、困っています。雑誌で、肩こりからも自律神経のバランスが乱れると書いてありました。本当でしょうか？