妊娠のためにしっかり準備することが重要です
準備せずに妊娠した場合に、体の負担が大きくなります
・体の不調
・体の痛み
・つわり
・食欲不振
・不眠
など
そして、赤ちゃんの成長にも影響します
最悪の場合は流産する可能性もあります
妊娠するための体を創りは、妊娠のする為には重要ですが
妊娠中・産後の体調にも重要な準備となります
妊娠するための体創り
妊娠するための体創り part1
骨盤の歪み改善です
骨盤のゆがみ矯正をされていない方が多いです
非常に重要なのできちんとしておきましょう
妊娠するための体創り part2
貧血予防です
貧血の方がほとんどです
貧血と思って準備しておくべきです
貧血の方は、妊娠しにくく、体調不良の筆頭格です
必ず改善しておかなければなりません
妊娠するための体創り part3
自律神経です
自律神経は体調にも影響しますし、ホルモン分泌にも影響します
自律神経のバランスを整えておかないと、妊娠してからも大変です
妊娠するための体創り part4
栄養不足です
特にタンパク質です
全てを作っている材料になります
タンパク質が不足することにより重要な働きが鈍くなっていまいます
妊娠するための体創り part5
ビタミン・ミネラル不足です
不足は胎児にも影響を与えます
体調不良・不妊の要因となります
妊活応援キャンペーン中です
この機会に一度検査をしてみましょう
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