妊娠しやすい体創り part1
骨盤の状態を良くする
骨盤の状態は大切です
悪い状態は「骨盤に歪みがある状態」
骨盤にはどんな歪みがある
左右の傾きと捻じれ
前後の歪み
この4つのタイプに分かれます
骨盤は、見た目や触っただけでは正確に知ることができませんので
必ず「レントゲン」でご確認ください
(面倒くさがらずに撮ってください。歪みがあるまま妊娠すると赤ちゃんに影響がでます)
なぜ、骨盤に歪みがあると妊娠に影響する
子宮は骨盤についています
その土台である骨盤に歪みがあれば、子宮の位置が不安定になります
その状態だと、位置が悪いため着床しにくい状態になります
妊娠しても
妊娠したしても、子宮の位置が悪いので、腰痛は当然ですが、お腹の張りにも影響するかもしれません
赤ちゃんも居心地が悪くなり早く出てきてしまうかもしれません
一番の問題は逆子です
逆子で一番問題なのが首にヘソの尾が絡まってしまうことです
絡まることにより脳への血液供給が8%だけ少なくなります
その結果起こり得ると言われているのがアスペルガー症候群と呼ばれる病気です
少しでもリスクを減らすためにも骨盤の歪みは改善しておくべくです
妊娠する準備として
骨盤の状態を整えておく必要があります
ご自身と赤ちゃんにとってストレスのない状態を作っておくことが「妊娠」に繋がり
妊娠中、産後の体への負担も軽減できます
妊娠を考えている方は、まず自分の状態を知ることから
骨盤の歪み・ストレートネックをチェック!
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