サッカーをしている方、していた方は首の状態が良くない方が多いです
サッカー経験者は首が歪んでいるのです
なぜなら
今までサッカー経験者の方の首レントゲンはすべて歪んでいました
なぜ、歪む
首に歪みができる要因があるのです
それが
「ヘディング」です
ヘディングの回数が多いほど
そして
子どもの頃にヘディングをしていた場合は
かなりひどい状態である可能性があります
特に小学生からしていた方は歪みがきついです
子供はまだ成長段階であるため、歪みやすいです
そして歪んでる年数も長くなります
どんな歪み
ストレートネックや逆カーブ
傾きや捻じれ
学生の時に何年か経験したことがある方でこんな状態です
そしたらプロはどうなっているの？
まだ、プロの方は見たことがないので分かりませんが、おそらくかなり悪いと思われます
よく怪我する
腰痛がある
頭痛がする
めまいがする
膝が悪い
足首が悪い
などの症状があれば可能性は高いですね
以前サッカープロ選手もめまいで療養したニュースを見ました
サッカー選手特有の歪みがその原因と考えられます
頸椎の捻れ
頸椎が本来の正中線になく、左右どちらかに捻れています
特に、1・2番目に捻れがあるとめまいを起こしやすい状態となります
頭痛の要因にもなります
何十年後かに症状が出て
サッカーが原因だったと思う方はほぼいないと思いますが
かなりの確率で「首」が原因です
まとめ
「サッカー選手には皆さん首の検査をしてほしい」
首を整えてあげるだけで、パフォーマンスはアップし故障しにくくなります
筋力でカバーするのは大切ですが
軸が歪んだまま筋力をつければ左右差も出てきて、バランスが悪くなります
まずは軸を整えることです
筋力だけでカバーしていると、引退して筋力が落ちた時に様々な症状で悩まされます
ストレートネックは大丈夫？
兵庫県神戸市中央区二宮町４-２３-５-１０２
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