TAG スマホ首

ストレートネック

スマホ首はどのようにしてできる？おそらくストレートネックになるではなく姿勢が悪くなりますこれは見た目ですぐ分かりますこのような姿勢が続けば、姿勢が悪くなり顔が前に出て、猫背になりますいわゆるスマホ首（ストレー…

首の痛み・肩こり

関節を動かす関節は動かすことが重要です肩、肘、膝、股、手首、足首などの関節は意識しなくても動かしています意識して動かさない関節として背骨胸椎はもともと関節の動きは少ないですが、猫背になるとさらに関節の動きが制限さ…

病気をしない体作り

長年良くならない原因はなに？お越し頂く方が多く口にされる「長年良くならない頭痛」「長年変わらない腰痛」「長年つらかった手足のしびれ」と5年、10年、20年とお悩みの方が多くおられます。なぜ、良くならないの？ …

頭痛

頭痛にのたくさんの原因が考えられます頭痛の原因として考えられること首周りを冷やす頭痛薬を飲み続ける予防で頭痛薬を飲む甘いものを食べるお風呂で温まる長時間のデスクワーク、スマホ片方だけで噛む …

猫背・姿勢の悪さ

姿勢が悪くなり過ぎてますこの1年たくさんの方を観察して、明らかに姿勢が悪い人が増えたように感じています姿勢が悪くなった原因コロナ禍でスマホ時間、動画・TV時間、パソコン時間が増えたのが要因ですテレワークでの仕事が…

頭痛

「ズキンズキン」と片側が痛むことが多く「片頭痛」と言われています。病院でも原因がわからないケースがほとんどです。片頭痛（偏頭痛）って「ズキンズキン」あるいは「ガンガン」と脈打つような痛みが続きます。ひどくなると、…

首の痛み・肩こり

肩こりの原因の１つに自律神経のバランスの崩れがございます。マッサージをしても肩こりが良くならない方は自律神経が原因かもしれません。この時期は正月休みで、自律神経が乱れています。その状態で仕事を始めることにより、首肩…

頭痛

頭の後ろがズキズキする原因は！？頭の後ろが特に痛む頭痛でお悩みの方は非常に多いです。その原因を見つけることが解決への近道になります。頭痛の種類頭痛には、一般的に３種類ございます。 ◆日常日常的な生体反応としての頭…

美容とストレートネック

ストレートネックは二重あごを作ります体型はそんなに太くないのに、あごが２重あごになっているとお困りではありませんか？そんな方は「ストレートネック」が原因の可能性が高いですなぜ２重あごになる？ストレートネックの状…

症状Q＆A

Q＆Aコーナー様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。今回は「腰がすっきりしない悩み」についてです。 Q:いつも腰が重くてスッキリしません。これって血の循環が悪いだけですか？それとも他に何か原因があ…