TAG 首の歪み

美容とストレートネック

食べても太りにくい人がいますそうなるのは「代謝」が関係しています代謝代謝が良い体の人は、太りにくいのは確かです。基礎代謝が低下すると、身体に取り込んだ栄養をエネルギーに変える働きが鈍くなりますするとうまくエネル…

首の痛み・肩こり

関節を動かす関節は動かすことが重要です肩、肘、膝、股、手首、足首などの関節は意識しなくても動かしています意識して動かさない関節として背骨胸椎はもともと関節の動きは少ないですが、猫背になるとさらに関節の動きが制限さ…

腰痛・骨盤の歪み

骨盤の歪みって本当？「骨盤の歪み」はよく聞く言葉だと思います本当に歪んでいるのでしょうか？骨盤の歪みを調べるには？骨盤の歪みを調べる方法として、足の長さを調べることが多いです「足の長さに左右差があるから骨盤が歪…

症状Q＆A

Q＆Aコーナー様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。今回は「子育て中の頭痛とイライラ」についてです。 A：本当ですが逆です自律神経バランスが崩れて「肩こり」という症状が現れます「肩こり」という…

ストレートネックの意外な症状

何故ストレートネックだと膝が痛くなる？まずストレートネックは姿勢に影響を与えます多い姿勢としては猫背からお腹ポッコリ姿勢そして骨盤が後傾しますこの姿勢が続くと起こるのが・・大腿前部の筋肉の緊張で…

病気をしない体作り

長年良くならない原因はなに？お越し頂く方が多く口にされる「長年良くならない頭痛」「長年変わらない腰痛」「長年つらかった手足のしびれ」と5年、10年、20年とお悩みの方が多くおられます。なぜ、良くならないの？ …

病気をしない体作り

体のメンテナンスといえばマッサージ鍼灸整体などなどこれらをずっと何年もやり続けるのは大変ですよね（＞＜）「もう何十年もしてきました」「毎週することが当たり前」そういう方も多いと思いますひた…

脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアとは？背骨の骨と骨の間にある「椎間板」というゼリー状の物質がなんらかの原因で外に出てしまった状態です。詳しくはこちらで椎間板ヘルニアの手術椎間板ヘルニアになって飛び出した椎間板が神経を圧迫したことが…

頭痛

頭痛にのたくさんの原因が考えられます頭痛の原因として考えられること首周りを冷やす頭痛薬を飲み続ける予防で頭痛薬を飲む甘いものを食べるお風呂で温まる長時間のデスクワーク、スマホ片方だけで噛む …

症状Q＆A

Q＆Aコーナー様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。今回は「睡眠・不眠」についてです。 A：ご質問の内容からしますと腸内環境に問題がある可能性がありますその理由として… 睡眠ホルモンと言われる「…