「寒い外から温かい場所に入ると気分が悪くなる」
など
「暑い」「寒い」などの気温の変化で体調に影響が出ていませんか?
こんな方はストレートネックが原因かも知れません
気温の変化に対応できない原因
体温調節ができない
自律神経が関係しています
自律神経の働きの一つに「体温調節」があります
「暑ければ汗をかいて体温を下げる」
「寒ければ震えて体温を上げる」
この調整が上手く働いていないのです
「汗の調整ができず大量に出る」
「汗が出なくて顔がほてる」
「温度変化に対応できず体調が悪くなる」
などの状態をつくります
感覚が鈍くなっている
脳に伝える「神経の伝達」が悪くなっている可能性があります
脊髄から出ている神経が「圧迫」「傷」などにより上手く伝達できていない
【この状態で注意しなければならないこと】
「熱中症」です
熱中症になりやすい方の特徴として、汗が出にくい人です
そして、暑さを感じにくい人です
クーラーでの生活が長くなり、
コロナの影響によりテレワークで一日中クーラーで快適に過ごす日
そんな方は、
さらに首への負担が増えて、
普段から「汗をあまりかかない」「暑さ・寒さが感じにくい」人は
暑い日の長時間の外出時はお気をつけください
これらの要因として「ストレートネック」が考えられます
ストレートネックと自律神経の関係
脳幹があります
この脳幹が首の歪みにより、影響を受けるのです
まとめ
赤ちゃん、幼児も注意が必要です
ずっと快適な環境で過ごしていたら、
そして、小中学生です
ゲーム・スマホなどにより首に負担をかければ、
小中学生で首の不調を訴える子が急増しています
要注意です
「しっかり汗をかけているかのチェック」
「姿勢のチェック」
はきちんとしておいてください
問題があるようでしたらすぐに調べておきましょう
汗がわかりやいポイントなので
汗の量や出ているのかをチェックしておきましょう!
その方法はこちら
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