TAG ストレートネック治療

スマホを見過ぎることで起こる体への影響!

スマートフォンを見過ぎると、体と脳の両方にさまざまな異常が起こる可能性があります もしかしたら、今のお悩みはスマホを見過ぎていることが原因かもしれません 代表的なものをあげておきます 1. 首・肩・背中への影響(姿勢の崩…

ストレートネックをチェック!!

ストレートネックチェック

ストレートネックをチェック! スマホ首の人はストレートネックです スマホ首は このようにスマホを見ている時の状態が、何もしてなくても首が前に出ている状態のこと スマホ首の放置はどんどん悪化していきます 「仕事でパソコン」…

2重あごはストレートネックが原因なの?

ストレートネックは二重あごを作ります 体型はそんなに太くないのに、あごが2重あごになっている とお困りではありませんか? そんな方は「ストレートネック」が原因の可能性があるのです ストレートネックになると、本来あるべき首…

朝起きた時、腰が痛い人がチェックすることは?

朝起きる時に痛みがあって、起きてから少し動きだしたら楽になってくるということはないですか?   そのままずっと腰の痛みが残っている場合は、ぎっくり腰になっているかも 慢性的に腰痛がある方に多い傾向です なぜ、寝…

低血圧の原因ってどんなことが考えられる?

低血圧は女性には多い 血圧といえば高血圧を思い浮かべると思いますが「低血圧」でお悩みの方も多いです 女性に多く1800万人もいると言われております 低血圧とは、最大血圧が100以下の状態を指すそうです 低血圧は、病気と言…

朝起きたら、首こりと肩こりがあるのは何故?

朝起きて首や肩が重いと、一日のスタートが辛いですよね その不調には、寝ている間の姿勢や日中の習慣が大きく関わっています 1. 枕の高さ・形状の不一致 枕が合っていないと、寝ている間も首周りの緊張が解けません。 高すぎる枕…

上を向くと首が痛くなる原因と改善方法

上向く時に違和感がありませんか? 「目薬をするとき」 「美容室でシャンプーをしてもらうとき」   など、上向く動作で違和感や痛みが出る場合があります 上を向く動作に痛みや違和感があるということは、 首に何らかの…

ストレートネックに合う枕はある?

「枕が合わない」と何回も枕を変えていませんか? 結論から言うとストレートネックの方は 合う枕は 「ない」 です! 枕はどうして必要? 人間は立っているときに背骨はS字のカーブがあります 寝ているときにもこのS字カーブを保…