スマホ首はどのようにしてできる？ おそらくストレートネックになるではなく 姿勢が悪くなります これは見た目ですぐ分かります このような姿勢が続けば、姿勢が悪くなり 顔が前に出て、猫背になります いわゆるスマホ首（ストレー…
スマホの見過ぎはストレートネックになる？
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ストレートネックの意外な症状 ～まとめ～
ストレートネックの意外な症状 ストレートネックは様々な症状の原因になります 以下の症状はストレートネックが原因かもしれません 膝の痛み 頭痛 ドライアイ・目のぼやけ 喉の違和感・つまり 呼吸が浅い・息苦しい 胃腸の不調 …
食べても太りにくい人の特徴とは！？
食べても太りにくい人がいます そうなるのは「代謝」が関係しています 代謝 代謝が良い体の人は、太りにくいのは確かです。 基礎代謝が低下すると、身体に取り込んだ栄養をエネルギーに変える働きが鈍くなります するとうまくエネル…
首の関節は動いてる？
関節を動かす 関節は動かすことが重要です 肩、肘、膝、股、手首、足首などの関節は意識しなくても動かしています 意識して動かさない関節として背骨 胸椎はもともと関節の動きは少ないですが、猫背になるとさらに関節の動きが制限さ…
骨盤の歪みは足の長さでわかる？
骨盤の歪みって本当？ 「骨盤の歪み」はよく聞く言葉だと思います 本当に歪んでいるのでしょうか？ 骨盤の歪みを調べるには？ 骨盤の歪みを調べる方法として、足の長さを調べることが多いです 「足の長さに左右差があるから骨盤が歪…
子育て中で頭の付け根が凝り固まると、頭痛とイライラ
Q＆Aコーナー 様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。 今回は「子育て中の頭痛とイライラ」についてです。 A：本当ですが 逆です 自律神経バランスが崩れて「肩こり」という症状が現れます 「肩こり」という…
長年の痛みはストレートネックが原因かも！
長年良くならない原因はなに？ お越し頂く方が多く口にされる 「長年良くならない頭痛」 「長年変わらない腰痛」 「長年つらかった手足のしびれ」 と5年、10年、20年とお悩みの方が多くおられます。 なぜ、良くならないの？ …
体の自動メンテナンスは機能してる？
体のメンテナンスといえば マッサージ 鍼灸 整体 などなど これらをずっと何年もやり続けるのは大変ですよね（＞＜） 「もう何十年もしてきました」 「毎週することが当たり前」 そういう方も多いと思います ひた…
疲れが取れない そして 疲れ易い原因は？
Q＆Aコーナー 様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。 今回は「疲れ・疲労感」についてです。 A：疲れ易い そして 疲れが取れないと言うご相談ですが 食事の内容 そして 睡眠時間 要は 入眠する時間も関…
姿勢の悪さが老化を招く
姿勢が悪くなり過ぎてます この1年たくさんの方を観察して、明らかに姿勢が悪い人が増えたように感じています 姿勢が悪くなった原因 コロナ禍でスマホ時間、動画・TV時間、パソコン時間が増えたのが要因です テレワークでの仕事が…
ストレートネックに関わる症状
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