「坂本晴重」の記事

猫背・姿勢の悪さ

あなたは１日どれくらいうつむいてる？一日の中で一番長い時間している姿勢はうつむいている姿勢です長い人は起きている時間は、ほぼうつむいていますうつむき生活で多いパターン起きてすぐスマホ移動中にスマホorうつむき…

腰痛・骨盤の歪み

なかなか良くならない腰痛の方には共通点がありましたその共通点が「慢性腰痛」の原因となっていました腰のカーブの必要性人間の背骨は横からみるとＳ字のカーブがございます。頚椎が前のカーブ、胸椎が後ろのカーブ、腰が前のカ…

症状Q＆A

Q＆Aコーナー様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。今回は「足の長さと骨盤の歪み」についてです。 A：「足の長さが違う…骨盤歪み」なんてことはあり得ません決して…絶対に骨盤の矯正を受けてはいけませ…

首の痛み・肩こり

ギックリ腰だけでなく首にも起こる可能性はあります最近、自粛生活やテレワークが増えていることにより、急に首が痛くなる方が多いと感じますお問い合わせが増えていますギックリ首の原因は首のゴリゴリ+パソコン・スマホ=ギッ…

むちうち・交通事故後遺症

交通事故にあった場合すぐに首や腰が痛くなるケース後から痛くなるケースがございます。交通事故後すぐに痛くなるケース酷い場合は骨折や脊髄損傷が考えられます脊髄が損傷しているとしびれや体が動かせない状態になります。…

症状Q＆A

Q＆Aコーナー様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。今回は「運動と腰痛の関係」についてです。 A：長時間の歩行により腰が痛み出す…この症状を訴える方は非常に沢山いらっしゃいます強い痛…

首の痛み・肩こり

首がガチガチになったらどうする？マッサージ鍼灸運動お風呂に入ると思い浮かべると思いますでも結果は？一時的には緩むけど、またガチガチになってます残念ながらこの方法では、「筋肉が一時的に緩み、そしてガチガチ…

首の痛み・肩こり

体の何らかの不調は体が出しているサイン！！体が気づいてほしくて何らかの症状を出しています。どうなサインを出しているのかを知って、ＳＯＳを感じ取れるようにしていきましょう！体のＳＯＳサインこり首こり、肩こり、背中…

症状Q＆A

Q＆Aコーナー様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。今回は「腰痛の対処として、ストレッチや運動ではダメ？」についてです。 A：運動や様々な治療をしたのに、あまり変化がないのでしたら、腰痛の原因が治療…

栄養について

「意識して栄養をとっています」「プロテインとっています」「サプリメントをとっています」なのに血液検査で栄養状態を調べると栄養不足となっていることが多いです栄養不足の要因としてストレートネックストレートネ…