猫背などの姿勢の悪さは根本的な原因があります もちろんスマホやパソコンで姿勢は悪くなります 普段の姿勢で知らないうちに姿勢が悪くなるのがストレートネック 良い姿勢は 重心線 横から見ると、以下の５つのポイン…
ストレートネックの人は姿勢が悪くなる？
「坂本晴重」の記事
ストレーットネックだとどうなるの？
ストレートネック！！ 「ストレートネック」という言葉は最近良く耳にするのではないでしょうか？ 実際、「ストレートネックだとどうなるの？」 を知ってご自身の体のことを理解しましょう！ ストレートネックって！？…
甘い物が好きな人は肩が凝りやすい⁉︎
糖質と肩こりって関係あるの？ 関係あります 糖質の摂取量が多い人は筋肉が硬くなりやすいのです なぜ、筋肉が硬くなる 糖質が体に入ったらどう活用されるかご存知でしょうか このメカニズムがわかれば硬くなる原因がわかります 糖…
なぜ、ぎっくり腰は繰り返してしまうの？
だんだんと寒くなってきました 寒くなって増えてくるのがぎっくり腰です 「あっ腰が～」 「腰痛くて動けません」 「また、腰をやってしまった～」 などの経験はありませんか？ 急に腰が痛くなって動けなくなる「ぎっ…
「私、肩こっていません」は信じてはいけません。
「肩こりがないんです」は本当？ 私肩こりがないんですと言われる方がおられます。 現代の生活をしていたら考えにくいです。 毎日、身体を動かしているスポーツ選手なら分かりますが、そんなに運動もしてないのに肩が凝らないことはあ…
あなたの症状は本当に更年期障害？
５０歳前後の年齢 閉経後 で様々な不調が出たので 病院へ行くと「更年期障害です」 と言われ薬を処方されて終わり でも良くならない なんで? となってる方が多くおられます そんな場合のほとんどは更年期障害でないかもしれませ…
腰痛の８５％は腰に原因がない可能性があるかも・・
腰がなかなかよくならず悩んでおられる方は多いです。 １０・２０年腰痛持ちの方はたくさんいます。 なぜ、腰痛がよくならないのか？ 腰痛で病院に行った場合、「８５％」は原因不明と言われます。 腰を検査しても悪いところが見つか…
ズキンズキンと脈打つ頭痛はこれが原因だった！！
「ズキンズキン」と片側が痛むことが多く「片頭痛」と言われています。 病院でも原因がわからないケースがほとんどです。 片頭痛（偏頭痛）って 「ズキンズキン」あるいは「ガンガン」と脈打つような痛みが続きます。 ひどくなると、…
5年間続いた激しい頭痛がすっかりなくなりました
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猫背は見た目だけでなく体の調子も悪くする！
猫背は見た目だけでなく体の調子も悪くする！ 猫背はまず見た目がよくありません。 活気がない、元気がないように見えます 最近では、在宅勤務、リモートワーク、自粛生活により、姿勢が悪くなっている方が増えています 猫背を放置す…
ストレートネックに関わる症状
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