「坂本晴重」の記事

猫背・姿勢の悪さ

首に負担が掛かる姿勢がありますそれをランキングにしました第１位上向き姿勢上向き姿勢はすぐ首が痛くなります花火や映画で経験があるのでは・・一般の方は、長時間上向き姿勢になることは、ほぼないと思いますが掃除など…

ストレートネックとスポーツ

サッカーをしている方、していた方は首の状態が良くない方が多いですサッカー経験者は首が歪んでいるのですなぜなら今までサッカー経験者の方の首レントゲンはすべて歪んでいましたなぜ、歪む首に歪みができる要因があるのです…

美容とストレートネック

二重あごを作る要因 ※体型や年齢によるものは省いています「そんなに太ってないし、ケアもしているのに二重あごが見えます」とお困りではありませんか？下向き姿勢が原…

自律神経失調

「お腹がすいてるから」とういう場合も多少あるかもしれませんが違いますよ～なぜお腹が鳴る？そもそもお腹は何処で鳴っていますか腸でなっています腸が動く音です腸が動くことにより「ぐぅー」となります腸が動く条件と…

猫背・姿勢の悪さ

顔の歪み「あきらかに傾いてるな～」「いつも左に向いているな～」「写真を撮る時に直される」「左右の目の高さが違う」「口角の高さが違う」など左右に差を感じるようになると気になってくると思いますこうなると自分で戻…

手足のしびれ

足のしびれってどんな原因が考えられる？足がしびれて困っておられる方は多くおられます病院に行ってもなかなか原因が見つけられない場合がおおいですだいたいは「脊柱管狭窄症ですね」「椎間板が減っていますね」の２つを言われ…

猫背・姿勢の悪さ

背中が痛くなる要因背中に負担が掛かっているからですストレートネックだと頭の重さが支えられません頭の重さが背中にのしかかるのですそして背中がガチガチ背中がガチガチになることにより様々な不調が出てきます背中への負…

膝・股関節

「膝が痛い」と訴える方は多くおられますその中で、ほとんどの方がどちらかの膝を先に痛めますなぜ、片方だけ痛くなるのでしょうか？片方だけ痛くなる原因捻挫、骨折過去に捻挫や骨折、靭帯損傷などで片方の足だけを使い続け場…

首の痛み・肩こり

肩こりをただの筋肉疲労や血流不足だと考えていると、肩こりは良くなりませんなぜ、肩がこるのかを知る必要ございます肩がこる要因 ①血液の問題 ②栄養の問題 ③骨格の問題血液の問題筋肉への負担・長時間同じ姿勢パソコ…

腰痛・骨盤の歪み

足を引っ掛ける原因は？原因として考えられるのは2つ足首の問題足首の動きが硬くなると足をひっかけやすくなります足先が下に向いているため、何もない道でも転んでしまいます「年齢的なもの」「運動不足」「体の柔軟性不…