「マッサージ」ではありません 残念ながら、硬くなった筋肉を緩めるだけでは解決しません マッサージをしてもその時は楽になりますが、またすぐに硬くなってきます 背中のコリをなくす３つの方法 背中に違和感や痛みがあると 呼吸に…
背中のコリが取れなくて困っている方がするべきこと
CATEGORY 猫背・姿勢の悪さ
ストレートネックの人は姿勢が悪くなる？
猫背などの姿勢の悪さは根本的な原因があります もちろんスマホやパソコンで姿勢は悪くなります 普段の姿勢で知らないうちに姿勢が悪くなるのがストレートネック 良い姿勢は 重心線 横から見ると、以下の５つのポイン…
猫背は見た目だけでなく体の調子も悪くする！
猫背は見た目だけでなく体の調子も悪くする！ 猫背はまず見た目がよくありません。 活気がない、元気がないように見えます 最近では、在宅勤務、リモートワーク、自粛生活により、姿勢が悪くなっている方が増えています 猫背を放置す…
ストレートネックに関わる症状
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