TAG 首の歪み

猫背・姿勢の悪さ

背中が痛くなる要因背中に負担が掛かっているからですストレートネックだと頭の重さが支えられません頭の重さが背中にのしかかるのですそして背中がガチガチ背中がガチガチになることにより様々な不調が出てきます背中への負…

膝・股関節

「膝が痛い」と訴える方は多くおられますその中で、ほとんどの方がどちらかの膝を先に痛めますなぜ、片方だけ痛くなるのでしょうか？片方だけ痛くなる原因捻挫、骨折過去に捻挫や骨折、靭帯損傷などで片方の足だけを使い続け場…

首の痛み・肩こり

肩こりをただの筋肉疲労や血流不足だと考えていると、肩こりは良くなりませんなぜ、肩がこるのかを知る必要ございます肩がこる要因 ①血液の問題 ②栄養の問題 ③骨格の問題血液の問題筋肉への負担・長時間同じ姿勢パソコ…

腰痛・骨盤の歪み

足を引っ掛ける原因は？原因として考えられるのは2つ足首の問題足首の動きが硬くなると足をひっかけやすくなります足先が下に向いているため、何もない道でも転んでしまいます「年齢的なもの」「運動不足」「体の柔軟性不…

猫背・姿勢の悪さ

首の重要な役割首（頸椎）は体の状態を維持するためにかなり重要な役割があります脳への栄養を補給する通路首には脳へ新鮮な血液を送るための通路である血管があります脳は体の司令塔です脳にきちんと活動してもらうためには、…

首の痛み・肩こり

「急に首が痛くなった」「最近首のこりがひどい」「首がガチガチ」「上を向くのがつらくなってきた」ことはございませんか？急に首が痛くなる要因は？むち打ちなどの事故や衝撃を受けた場合は急性的に痛みはでます特に何も…

猫背・姿勢の悪さ

猫背正常な姿勢より背中が丸くなり頭が前に出た状態この重心線より前に出ていれば猫背といえますなぜ猫背になる？パソコンやスマホで猫背になるのは確かですそれに加えて「猫背の悪化」が促進され…

首の痛み・肩こり

「首をバキバキ鳴らしてしまう」こういう方は多いと思います。なぜ鳴らすのか聞いてみると「違和感がある」「なんか気持ちが悪い」「鳴らすとスッキリする」など首に違和感があるから鳴らすのです首に違和感が出る原因 …

病気をしない体作り

季節の変わり目で体調を崩す方は多くおられます冬は特に多い気がします冷えは体に悪影響を与えるのですなぜを体調を崩す？一番の要因は気温に対応できていないこと「寒いのに体が暖まらない」「冷えたままの体」が様々な不…

腰痛・骨盤の歪み

骨盤の歪みタイプ骨盤女性は特に「骨盤の歪み」は気になるワードですよね骨盤の歪みと言えば左右どちらかに傾いているか左右にねじれているかが思い浮かぶと思います骨盤の歪みで一番多いのは？ …