TAG 首の痛み

頭痛

頭痛がある人がやってはいけないこと

頭痛にのたくさんの原因が考えられます   頭痛の原因として考えられること 首周りを冷やす 頭痛薬を飲み続ける 予防で頭痛薬を飲む 甘いものを食べる お風呂で温まる 長時間のデスクワーク、スマホ 片方だけで噛む …

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症状Q＆A

不眠症気味でなかなか寝付けません、解消法は？

Q＆Aコーナー 様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。 今回は「睡眠・不眠」についてです。 A：ご質問の内容からしますと 腸内環境に問題がある可能性があります その理由として… 睡眠ホルモンと言われる「…

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ストレートネック

ストレートネックが治ったと勘違いしています

よく勘違いしているのが 「頭痛がなくなった」 「首の痛みがなくなった」 ｢肩こりましになった」 「姿勢が良くなった」 からストレートネックが良くなったと思うことです なぜ勘違いをする？ 施術をしてもらって ｢首が前に出て…

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症状Q＆A

疲れが取れない そして 疲れ易い原因は？

Q＆Aコーナー 様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。 今回は「疲れ・疲労感」についてです。 A：疲れ易い そして 疲れが取れないと言うご相談ですが 食事の内容 そして 睡眠時間 要は 入眠する時間も関…

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症状Q＆A

息苦しくなることがよくあります。何が原因？

Q＆Aコーナー 様々な症状に対しての疑問・質問にお答えしていて参ります。 今回は「息苦しくなる原因」についてです。 A：原因として考えられることは 自律神経の失調です。 呼吸はあまり意識してするものではありません。 無意…

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頭痛

頭痛が起きる流れを知りましょう！

  頭痛原因として首の筋肉の緊張が原因である割合が高いです 要因として二つの経路が考えられます 内因経路 姿勢の悪さ 姿勢は悪くなると首から肩そして背中がガチガチとなり頭痛の要因となる 特に猫背 猫背は背中と胸…

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猫背・姿勢の悪さ

長時間のうつむき姿勢が危険！

あなたは１日どれくらいうつむいてる？ 一日の中で一番長い時間している姿勢は うつむいている姿勢です 長い人は起きている時間は、ほぼうつむいています うつむき生活で多いパターン 起きてすぐスマホ 移動中にスマホorうつむき…

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