猫背
頭が前に出る
お腹ポッコリ
巻き型
お尻が垂れる
O脚
など
姿勢が悪く見える状態があります
姿勢が悪くなるのには原因があります
それを知って１つ１つ解決していきましょう
姿勢が悪くなる原因 第２位は（※当院調べ）
骨盤の歪み
骨盤と姿勢
姿勢が悪くなるのは主に骨盤の後傾です
骨盤が後傾する姿勢に影響します
特に下半身で
お腹ポッコリ、お尻下垂、O脚などになりやすくなります
骨盤が後傾する要因
体の堅さや筋肉の問題のことがあります
詳しくはこちらで
腰のカーブがなくなると骨盤が後傾します
カーブがなくなる要因としては
こちらでお確かめください
骨盤の歪みは姿勢だけでなく、腰痛や椎間板ヘルニアの要因となるので
早めに解決しておきましょう！
まずは歪みの確認から
その方法はこちら
兵庫県神戸市中央区二宮町４-２３-５-１０２
営業時間
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