ストレートネック放置で一番怖いのが
骨の変形
変形がひどくなってしまうとどうすることもできません
なんらかのひどい症状がでれば、検査などをしてわかることがありますが
それほどひどい状態でなければ、何も調べずに放置しています
ほとんどの方がこれ
その結果
「首の痛みがとれない」
「あれ首がまわらない」
「上にむけない」
「背中の曲がりがひどくなった」
「手がしびれがとれない」
「疲労感がある」
「めまいがひどい」
「体調不良がとれない」
などで詳しく調べると「骨がくっついてます」
という結果になって手遅れとなることもあります
できるだけ早く現状を知る必要があります
なぜ変形する?
関節に負担をかけ続けた結果です
歪みは関節に負担をかけ続けます
その結果、関節に炎症が起こり骨の変形が起こり始めます
ただ、歪みだけが原因ではありません
タバコ
ストレス
食生活・飲酒
なども要因となります
これらがかけ合わさっている人がより【変形】が進んでいます
まとめ
まずは「歪み」を必須で正常な状態へ近づけてあげること
そして
スマホ・パソコン姿勢の意識
甘いもの・飲酒はほどほどに
今現在なんかの不調が続いているのであれば
ご自身の歪みチェックから始めてください
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