TAG 椎間板ヘルニア

ストレートネック

ストレートネックが悪化する原因part3

ストレートネックになる原因で 番可能性が高いのが 過去にあったなんらかの「衝撃」 詳しくはこちら ただ、ストレートネックだからといって症状が出るわけではありません ストレートネックが悪化したことにより 症状がが出てきます…

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ストレートネック

ストレートネックが悪化する原因part2

ストレートネックになる原因で 番可能性が高いのが 過去にあったなんらかの「衝撃」 詳しくはこちら ただ、ストレートネックだからといって症状が出るわけではありません ストレートネックが悪化したことにより 症状がが出てきます…

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腰痛になる原因

腰痛になる原因　～体がかたい～

腰痛＝腰が悪い というわけではありません 腰が直接悪いことはまれで 間接的な要因でで腰が痛くなっているケースがほとんどです 腰痛になる原因としての４つ目が 体がかたい 体がかたいとなぜ腰痛に 体がかたいということは、骨盤…

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腰痛になる原因

腰痛になる原因　～お腹ポッコリ～

腰痛＝腰が悪い というわけではありません 腰が直接悪いことはまれで 間接的な要因でで腰が痛くなっているケースがほとんどです 腰痛になる原因としての４つ目が お腹ポッコリ なぜ、お腹ポッコリが腰痛になる？   お…

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ストレートネック

ストレートネックだから首が痛くなる？

ストレートネックは首の痛みの原因となる？   なぜ首が痛くなる ストレートネックの状態で「首に負担」をかけることにより痛みが出ます 負担をかけるのは パソコン スマホ この2つが要因 ストレートネックの状態で、…

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ストレートネック

スマホの見過ぎはストレートネックになる？

スマホ首はどのようにしてできる？ おそらくストレートネックになるではなく 姿勢が悪くなります これは見た目ですぐ分かります このような姿勢が続けば、姿勢が悪くなり 顔が前に出て、猫背になります いわゆるスマホ首（ストレー…

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猫背・姿勢の悪さ

長時間のうつむき姿勢が危険！

あなたは１日どれくらいうつむいてる？ 一日の中で一番長い時間している姿勢は うつむいている姿勢です 長い人は起きている時間は、ほぼうつむいています うつむき生活で多いパターン 起きてすぐスマホ 移動中にスマホorうつむき…

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